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身体要锻炼_身体锻炼_须记五点

身体要锻炼_身体锻炼_须记五点

流感盛行之际，加强运动，可以提高身体的免疫力。但是锻炼也得讲究科学，不讲科学的锻炼和不爱锻炼，其后果可谓殊途同归。科学锻炼，归纳起来就是要注意五点。　　一是锻炼...
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